MKトーク

精力減退は加齢によるものだけではなく、大きくいくつかの原因があります。
まずは対象に飽きてしまった。これはもう、EDとか精力減退とか加齢とかの問題ではないので、除外します。

加齢とは関係ない精力の問題

男性はとてもデリケートで過去うまくいかなかったという経験があると本当は大丈夫なのに、ああなったらどうしようと思う気持ちで萎えてしまうことがあります。
加齢は関係ないのです。
せっかく立ったのにコンドームを付けている間に焦ってしまい過去うまくいかなかった記憶がよみがえってあっという間に萎えてしまうとか、やはり心因性のものが大きいと思います。

仕事や家庭でのストレスからくるものも少なくありません。
そもそも興奮はよいですが緊張状態では勃起は難しく、リラックスしている状態でなければセックスはできません。

血液の流れが問題かも？

それは血液の循環と大きくかかわってきます。
緊張状態だと緊急事態に備えて血液は他の場所へ終結します。緊張していたり、ストレスが溜まって居たりすると血流は滞りがちで細部にまで行きわたりません。
勃起をするには下半身の血流が滞りなく循環することがとても大切なのです。

精力減退を感じて精力剤を使用したときに一時的にきちんと勃起するのは血流を促す作用が働いたと思われます。

精力に大切なのはリラックスとスキンシップ

大切なのはまず、リラックスです。
そして、精力減退ということは加齢により精子が作られにくくなってきているということも考えられます。精子が順調につくられていれば、１０代の頃のようにはいきませんがある程度たまってくると、気持ちもしてみたいと思うようになりきちんと勃起します。

それには色々薬も出ているようですが、ドラッグストアなどで手軽に手に入る亜鉛をのむと良いようです。摂りすぎはよくないのできちんと１日の摂取量をまもっていれば時間が多少かかっても自然と精子は作られます。

そして、もう一つはスキンシップを良くすることです。
たたないから、中折れしてしまうからとコンプレックスになってしまっていると積極的にアプローチはしづらいものですが、パートナーときちんと話し合ってセックスなしのスキンシップを頻繁にすることです。

ベッドで裸になってお互いの体をさすりあったり、話をしたり、抱き合ったりします。
気持ちいいいね、暖かいね、楽しいねというプラスの記憶を書き換えるのです。
数カ月も何もしないでいきなりさあ、今日大丈夫かな、やってみようではマイナスの結果になった時先に進めません。

本格的なEDはお医者様に見て頂くのが一番ですが、加齢による精力減退かもと疑う前に以上のことに気を配ってみてください。大丈夫になるケースは少なくありません。