【勃起不全】病院で治療するまでもないと思ったらサプリメントで
勃起不全に悩む方は大変多く、55歳以上の男性の47％がEDに悩んでいるというデータがあります。
しかもこうした勃起不全の悩みは中高年だけでなく若い層にも広がっているといい、重度なものではないので、自分でケアして改善したいと考える方も増えています。
バイアグラなどのED治療薬は病院で受診し、処方が必要ですが精力剤やサプリメントのケアなら自分で直ぐに始めることができます。
勃起不全に効果がある精力剤の種類
病院で治療するまでもないと考えたときにまず利用したいのがサプリメントです。
治療薬ではないのでドラッグストアや通信販売で気軽に購入することが出来るのが特徴です。
こうした精力剤には大きく分けてマカやクラチャダイムなどの植物系、馬心筋エキスやオットセイエキスなどの動物系、そしてシトルリンやアルギニンなどの成分系のものがあります。
まずは天然成分が配合されたマカやクラチャダイムなどを利用することをおすすめします。
こうしたサプリメントは、利用することで全身の血行を改善して、免疫力や自然治癒力を高め、同時に勃起しやすい精力増進を図ることができます。
海外で製造されたものは成分表示がはっきりしていないこともありますので、メーカーを確認し、信頼できる製品を選ぶことが大切です。
国内で作られた製品なら安心して利用することができますし、成分表示もしっかりされているのでおすすめです。
効果のある成分系のサプリメント
シトルリンやアルギニンなどの成分系のサプリメントは血行改善効果のある成分を高濃度に配合した精力剤です。
もともとマカやクラチャダイムなどの有効成分もこうしたアルギニンやシトルリンなのでそうした成分をより効率的に摂取したいという方におすすめです。
植物系のサプリメントで勃起不全の解消効果を実感することができなかった場合、こうした成分系に切り替えて飲み続けてみましょう。
サプリメントとともに生活習慣の改善も
このように体の状態を良くして精力増進を図ることができるサプリメントですが、ただサプリを服用するだけでは十分ではありません。
十分な睡眠、栄養バランスのよい食事、適度な運動など規則正しい生活を送ることによってサプリメントの効果を十分引き出すことができるのです。
ストレスは全身の血行不良を招きますので、リフレッシュする時間をとり、ストレスをためないようにすることも大切です。
サプリメントは即効性はありませんので、長く飲み続けてじっくり体と向き合って精力増進、勃起回復を目指しましょう。
