MKトーク

この現代社会では、多くの人がストレスを感じています。
精神的に参っている状態では、体もうまく機能しませんよね。
特に性機能は心の状態と体の状態が両方万全でないと機能せず、活躍できない自分に悶々とし、余計に精神的に負担になってしまうという状況になりかねません。

しかしなんと、精力剤に使われるマカにストレス解消効果もあるのです。
心も体も、マカで元気に過ごせたら素敵な毎日が送れることでしょう。

ストレスの仕組み

私たちの体は、体を動かす「自律神経」と、ホルモンの分泌をつかさどる「内分泌」と、外から入ってこようとする異物から体を守る「免疫」の３つのシステムのバランスを脳でつかさどっています。
このバランスが保たれているから、私たちは健康でいられるのですが、ストレスはこの３つのバランスを壊し、気持ちから体にまで影響を与えます。
バランスが酷く崩れた状態が続いてしまうと、体が疲れやすくなったり、だるさが長引いたり、うつ病になったり、自律神経失調症になってしまったりします。
この３つのバランスが崩れて、元のバランスに戻そうと脳やホルモン、血液などはいつも以上に頑張るために体力の消耗も早くなってしまうのです。
つまりストレスと戦うためには、脳神経の伝達や血管を広げてあげるための「栄養」を取らなければいけないのです。

効果的な栄養素

ストレスと戦うためには、ビタミンB群やカルシウム、ビタミンC、などの「ビタミン、ミネラル」が欠かせません。
この栄養素たちが、体の機能をサポートしてくれるのです。
ビタミンB群は、脳神経系の正常な働きを保つ効果があります。
ビタミンB群が不足すると、神経の働きに異常が出てしまうため、うつっぽくなったり、イライラ、不眠などになりやすくなります。
ビタミンCは、イライラや不安感を抑制する副腎皮質ホルモンの合成に不可欠です。
カルシウムには、神経の興奮を抑える役割があります。

マカは豊富な栄養が含まれている精力剤

マカには、アミノ酸やビタミン類、ミネラルが豊富に含まれています。
もちろんビタミンB群やビタミンC、カルシウムも含まれていますので、精力剤としてはもちろんのこと、疲労や精神面にもかなりの効果があるのです。
仕事中や、どうしても休めない時などに服用すると、気持ちが楽になりつつ体力も回復して、まさに一石二鳥。
自信が出ないベッドの前にも、精力剤としての役割だけでなく、自分の自信をつけるためにもマカを使ってみるのもいいでしょう。