MKトーク

マカはペルー原産のアブラナ科の植物です。その根が薬効があるといわれ、現地の人々が１０００年以上の昔から愛用していました。
マカを植えるとそこの土壌の栄養分などをすべて吸い取ってしまうため、ほかの植物が数年にわたり育たなくなるというほど強い生命力をもっています。

男女共におススメのマカ

現在日本でもマカは精力増強剤としてサプリメントやドリンク剤などが多く販売されています。成分としては各種のビタミン、ミネラル、必須アミノ酸を豊富に含んでいます。
また女性ホルモンに似た成分や、ホルモン分泌を調節する物質が含まれていることから、体内のホルモンバランスを調節してくれるといわれています。

血流をよくしてくれますし、勃起に必要な一酸化窒素の生成を助ける効果もあるので、精力増強剤として人気が高いのです。

マカの効果

しかしマカの効果は精力増強だけではないのです。栄養成分が豊富なことから、男女問わず疲労回復効果、体力増強効果があるので、風邪をひきやすい人などにもおすすめなのです。
また、女性ホルモンに作用するので不妊を改善したり、女性周期を整える効果もあります。

ちなみに精子の量を増加させて、質を高めてくれるので、男性不妊症にも有効といわれています。また、更年期障害の各症状を緩和する効果もあるのです。

マカが元気にしてくれるのは、男性の下半身だけではありません。
これらの多岐にわたる効果は、マカの持っている豊富な栄養成分やホルモンバランス調整成分を含んでいることを考えればごく当然といえそうです。

マカは媚薬などとは違いますので、サプリメントやドリンク剤を性行為の直前に飲む、病気になったから薬のように飲む、というものではありません。
普段から定期的に摂取して体質を改善していくことを目指すのがいちばんです
（ただし、プラシーボ効果というのは我々が想像している以上に強いものなので、心理的な面まで含めれば有効でないかと言われれば間違いであり、効果はあるかもしれません）。

サプリメントを使ってみる

サプリメントを選ぶ時には、必ず成分を確認しましょう。
特にドリンク剤などでは成分がかなり少ない製品もあるようです。それではせっかくの効果が得られません。きちんと成分濃度の高いものを選ぶようにしたいものです。

しかし、効果を高めたいからといって適正な量を超えて摂取するのはやめましょう。
たとえサプリメントとはいえ、大量摂取による副作用はあります。また、他の病気を治療していたり、薬を常用している人は医師や薬剤師に相談したほうが安全でしょう。

ＥＤ気味の男性が飲むもの、という偏見を捨てて、男性も女性もマカで健康な身体づくりをしてみてはいかがでしょうか。